傍晚，女儿出门。她告诉我，晚上去培训班考试，9点40分考完就回家。可是，九点十多分钟，女儿就回来了。我有点奇怪地问，“怎么现在就回来了？”

女儿边脱鞋边说：“我考试不会写，没交卷子，就回来了。”

我一听，心里有点着急，脱口而出就说：“怎么不交卷子？”女儿说：“都没有做，还交什么卷子？”

我还是坚持自己的看法：“交一下卷子，让老师改一下也是好的。”

我心里想，这样就可以知道自己在班上的排名了。可我话还没说完，女儿就捎带有些气恼地说：“都说了，没有做还怎么交？”

然后“砰”地一声，关门回自己房间去了。望着那扇门，我感觉门里门外，像是两个世界。

看她这个样子，我心里也是有点气恼。女儿大学毕业两年了，一直在家里备考。去年没上岸，今年又来一年，我和她的压力都有些大。

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听到她因为不g109173.rssbg.com会做而没交卷子，心里多少是有些失望的，所以我脱口而出的看似是建议实则含了责备的语言。难怪女儿有些不高兴。

今天一大早醒来，回想昨天的事情，我心里有些懊恼：因为心态有些失衡，所以犯了沟通的大忌。

孩子没有交卷子，心里想必也是难受的。可是一回家，做妈妈的不但没有安慰她，反而一通埋怨。如果当时我这样问，“有不会做的题，那卷子一定是很难吧？”

相信女儿就会跟我说说试卷的情况，而我一来就提建议，就相当于堵住了她的嘴巴，让她没有跟我说的欲望。

虽然这是一件小事，但是在日常生活中，如果每次沟通都出现这样的情况，无论是亲子关系还是夫妻关系，都会因沟通不畅，而阻碍亲密关系的发展。

在日常生活中，面对出现的问题需要沟通时，家长如果能做到以下“三要三不要”，亲子关系会越来越好g12789.rssbg.com，孩子的心也会跟我们越来越近，有什么话也愿意跟我们说。

先说说“三不要”。

一、不要指责埋怨

有些心急的家长，看见孩子出现了问题，就忍不住先指责批评一番，生怕教训不深刻，孩子不长记性。

其实每个孩子都是聪明的，出了什么问题，他心里是清楚的。但如果家长批评了他，他就会生出抵抗情绪，把精力用在对抗家长上，而不是用在自我改正上。

有些孩子害怕受批评，以后再发生什么事情，他就不敢告诉家长了。沟通的渠道被堵塞，我们不知道孩子在做什么，也不知道孩子在想什么，这才是最危险的。

二、不要在不了解事情的经过时，就用自己的经验去判断发生的事情。

很多时候，我们一听见问题，心里就迅速对这个问题做出了一个评判，然后给出结论，而忘了去问事情的原委。这样的沟通容易产生误会，让孩子觉得家长g61048.rssbg.com是不理解自己的，从而失去继续沟通的愿望。

比如，孩子考试没考好，家长的第一反应就是孩子没有努力，于是就建议他上课要认真听讲，下课要认真完成作业。这样的建议虽然正确，但如果说的时机不对，孩子不但听不进，而且很容易把这样的建议，当成是家长对他的指责。

三、不要给建议

很多家长都觉得：自己吃的盐比孩子吃过的饭多，走过的桥比孩子走过的路多。自己经验丰富，害怕孩子走弯路，喜欢给孩子建议。

但真实的情况是，如果时机不对，孩子是不愿接受别人的建议的。此外，动不动就给建议，等于剥夺了孩子成长的机会。

出现问题、犯错误，是孩子成长的必经之路，它们可以提升孩子解决问题，处理问题的能力。如果我们立马就给出建议，孩子就失去了一个思考问题的机会。

如果长期这样，孩子就会形成“拿来主g131569.rssbg.com义”，自己不动脑筋，等着听父母的指令。这样的孩子永远长不大，思想不能独立，成年后遇到问题就茫然失措。

家长要给孩子一个安全距离，有边界感。在出现问题的时候，先问问孩子是怎么想的，打算怎么做？然后在沟通中再说说自己的观点，这样孩子就更容易听得进。

除了这“三不要”，还要做到以下“三要”。

一要先处理好自己的情绪

先处理情绪，再处理问题。只有在情绪平和的时候进行沟通，沟通才能有效、顺畅。

有的时候面对出现的问题，家长如果很生气，就容易说出不理智的话来伤害孩子。或者孩子还在气头上，家长说什么他也听不进去。

所以在有情绪的时候，最好的方法是双方都能按下“暂停情绪键”，找一个适合自己的方式，释放情绪，等心情好了再来处理问题。

二要学会同理，与孩子共情。

无论发生什么事情，家长先不要g104328.rssbg.com去评判孩子的对错，而是先接纳孩子的情绪。情绪没有对错，无论孩子是在大哭大喊，还是生气发火，我们都要先去接纳孩子的情绪。只有当孩子觉得你理解了他，他才能平静下来。

三要把说话的机会留给孩子。

顺畅的沟通是双方都有表达的机会。家长切记，不要一直是自己在滔滔不绝地说，孩子沉默不语地听，这是一种无效的沟通。

在正常的沟通中，至少沟通的双方都有一半的时间是在说，甚至家长让孩子说的更多。

明智的家长都懂得要慢慢退出孩子的世界，所以我们也要把话语权给孩子。家长说的少，孩子说的多，就代表孩子在渐渐长大，他对事情逐步有了自己的主见和判断，这其实也是我们家长乐于看见的。

沟通是一门学问。但只要我们对孩子多一份耐心和爱心，对一份理解和尊重，沟通的难题也就不攻自破g55148.rssbg.com了。

发布于：江西省